Gymstick Active recovery ball 10 cm – Met Online Trainingsvideo’s

De Active Recovery Ball van Gymstick is een eenvoudig te gebruiken hulpmiddel om een massage te geven tot diep in het weefsel. Dit helpt bij het verbeteren van de bloedcirculatie en het verlichten van pijn bij overbelaste spieren. Deze massage techniek heet self myofascial release en wordt veelal door fysiotherapeuten toegepast.Myofascial release is een intensieve massage techniek waarbij je spierknopen eruit masseert, andere spier gerelateerde problemen oplost, en de beweging van je spieren verbetert.De diameter van de Recovery Ball is 10 cm, hierdoor is hij ideaal in gebruik en toch zeer compact om gemakkelijk mee te nemen.Bij de Active Recovery Ball van Gymstick krijgt je een QR code, deze kun je scannen met de telefoon of tablet. Je krijgt een overzicht met oefeningen die gedaan kunnen worden met de Gymstick Active recovery ball.Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers waardoor er veel aandacht is besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!Voorbeeld van een online training video:””