Polar M200 Sporthorloge

Het Polar M200 Sporthorloge maakt hardlopen leuker. Dit waterdichte GPS sporthorloge heeft optische hartslagmeting. Dat wil zeggen dat de M200 met LED lampjes op je pols schijnt, de reflectie daarvan meet en dit gebruikt om je hartslag te berekenen. Je kunt dit sporthorloge ook combineren met een hartslag metende borstband als je dat prettiger vindt.De beste workout is je eigen workout, met de Polar M200 om je pols blijf je gemotiveerd om verder te lopen. Gebruik het running program”” als je op weg wilt naar een specifieke hardloopprestatie. Geef in dit gratis programma de afstand aan en de datum waarop je die wilt lopen. Het programma maakt dan een hardloopschema op basis van de persoonlijke trainingsgeschiedenis in Polar Flow. Als je geen Polar Flow trainingsgeschiedenis hebt, stelt het programma vragen om het huidige hardloop niveau in te schatten.Blijf actief en volg je sportieve ontwikkeling. Dit sporthorloge geeft inzicht in en feedback op je activiteiten op dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse basis. Zo is te zien hoe bepaalde keuzes bijdragen aan je gezondheid. Iedere dag kun je zien hoe actief je bent geweest en hoeveel er gedaan moet worden om het dagelijkse activiteitsdoel te halen. Direct na een training zie je hoeveel calorieën je hebt verbrand op basis van gewicht, leeftijd, geslacht, persoonlijke maximale hartslag en trainingsniveau. Wanneer je gebruik maakt van Polar Flow kun je na iedere training het effect van de inspanning zien en motiverende feedback krijgen.De Polar M200 volgt je altijd, zelfs tijdens de nacht. Hij houdt automatisch bij hoe lang je hebt geslapen en laat in de Polar Flow app de kwaliteit van de nachtrust zien. Wanneer je je slaappatroon registreert, kun je zien of het patroon wordt beïnvloed door veranderingen in het dagelijkse leven. Zo is de juiste balans van rust, activiteit en sport te vinden.De Polar M200 heb je niet alleen voor hardlopen maar ook voor bijvoorbeeld zwemmen. Dit sporthorloge heeft meer dan 100 sportprofielen om activiteiten weer te geven. Gebruik deze in Polar Flow om persoonlijke trainingsdoelen te stellen en te volgen. Stel “”smart notifications”” in om alle inkomende meldingen van je telefoon tijdens het sporten op de Polar M200 te ontvangen.